Let it be

もちろん、誰かとの出会いに「運命」を感じ、その直感に従って結婚を決意したらという人は多いでしょう。しかしそれは、あらかじめ定められた運命だったのではなく、「運命だと信じること」を決意しただけなのです。
フロムはこんな言葉を残しています。「誰かを愛するということは単なる激しい感情ではない。それは決意であり、決断であり、約束である」と。

(yasaiitameから)

女性は無意識のうちに無数の些細なものを観察しています。しかも、本人はそのことを自覚せずに。女性たちの潜在意識は、そうした些細な事柄をひとつにまとめあげます――その結果が、いわゆる直感と呼ばれるものです。

(yasaiitameから)

以前、ツイッターで「動物を飼うにあたっては十分な経済力が必要。獣医師に連れて行ったり、ワクチン打つ余裕もないのに飼うんじゃない」と言ったら、「貧乏人は動物を飼うなと言うんですか？」と怒られましたが、私は「そうです。お金がなければ動物は飼ってはいけません」と答えます。

そう言うと、「じゃあ、貧乏人は子供も産むなと言うんですね？」と仰る人が出てくるので「そういうことを、同じ次元で話すかなあ？？」と思いつつ。人の場合は行政からの助成があるので、最悪の場合でも、きちんと福祉施設に頼めば、最低限のケアはしてもらえるわけです。

でも、動物の場合は、そういう福祉サポートはないわけですよね。飼い主が手を離すことは、その動物の死を意味するわけです。だから、「本当に動物が好きなら、経済的基盤ができるまでは飼うのを止めましょう」と、声を大にして申し上げたいです。

(元記事： togetter.com (yellowblogから))

　先日のTOKYO　MX「ゴールデンアワー」の冒頭で徳光さん、水道橋博士、わたくしの三人が安倍総裁について語っていましたが、そこで以下のやり取りがありました。

博士「よく安倍さんのお腹大丈夫、みたいな揶揄した言い方をする人がいるんだけど、総裁選に立候補するときに説明しているんですけどね」
徳「そうなんですよね（中略）新薬が開発されて、凄ぶる体調がよろしいと。自分と同じ難病を抱えている人が１１万人いる」
三「そうなんです」
徳「安倍さんが元気に働いて、この薬が効きますよとアピールすることによって、その方たちも救われる。そこまで安倍さんは考えています」
博士「非常に具体的に、アサコールでしたっけ、薬の名前も言っていて、これだけ公表しているにも関わらず、『大丈夫なの？』といった発言が多い。ちょっと不思議ですよね」
　
　安倍総裁のご病気は潰瘍性大腸炎といい、政府指定の難病です。アサコールが開発されるまでは、これと言った治療法も特効薬もありませんでした。

　公人だろうが私人だろうが、特定の人を相手に病気を「ネタ」に揶揄することは、それこそ冗談抜きで人権侵害に該当します。わたくしは人権侵害救済法に反対する際に、「人権侵害の定義が不明確」と言いますが、

「特定の人を、その人の病気をネタにからかう、揶揄する」

　は、間違いなく「人権侵害」の一つとして定義して構わないと思います。しかも、それを「テレビ」という公共の電波でやっているわけで、安倍総裁ご本人に対してはもちろんのこと、全国の同じ病気で悩む１１万人の方々に対しても極めて失礼で、倫理を踏み外した行為です。　

　上記の類の「揶揄」により安倍総裁を貶める行為をテレビで見かけたら、取りあえずＢＰＯ に電話して下さい。ＢＰＯは「偏向報道」系では全く役に立ちませんが、「人権侵害」系の問題では結構スピーディに動きます。
　無論、該当番組のスポンサーに「説明を求める」というのも有力な抗議手段になります。

(mr-moaiから)

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初心者がビデオ編集をする時のテクニックを紹介します。

1.１つの行事・テーマを５分以内にまとめる
2.似た構図のカットをつながない
3.ワイプなどの派手な効果を使わない
4.見せたいシーンの前後を残す。
5.見せたい人、シーン以外のカットを挿入する。

1.１つの行事・テーマを５分以内にまとめる
人が飽きずに見ていられるのは音楽1曲分の
4～5分がせいぜいです。また心に伝わりやすいのも
このぐらいの時間だと思います。
個人的経験だと録画2時間はだいたい
5分ぐらいにまとめて内容を説明できます。
正直、テーマに1つに絞り込んで5分くらいに
まとめたほうが心に響くものを作りやすいです。

2.似た構図のカットがつながると
映像が手ぶれしたような、不自然な映像になります。
たとえば似た構図サイズで花嫁が座っているカットと
花嫁が笑うカットをつなぐと
映像がカクッとつながって気持ちよくありません。

なので花嫁が座っている全身のカットと
花嫁が笑う顔のアップをつなぐとか

花嫁が座っている全身のカットの次に
ぜんぜん違う両親の映像が挿入されて
花嫁が笑う全身カットをつなぐなど
の工夫をするとよいと思います。

3.ワイプなどの派手な効果を使わない
今の映像編集ソフトはいろいろな効果を
加えることができます。
ワイプやレトロ調、稲光など多種多様です。
しかし、伝えたいことは映像の中に
すでに入っているはずです。
見る人も派手な効果を見たいのではなく
映っている映像を見たいのだと思います。

4.見せたいシーンの前後を残す。
見せたいシーンのピークがいきなり
始まるよりも、前後に余韻があるほうが
ピーク時の感動を伝えやすいです。

例えば、いきなり花束を渡す場面から
始まるよりも、近づいていって
花束を渡して、拍手が起こる
というほうがピーク時の感動に集中できます。
音楽でもサビで感動できるのは
前置きがあるからだと思います。

5.見せたい人、シーン以外のカットを挿入する。
見せたいものばかり撮っているよりも
他のいろいろなものを挿入するほうが
見せたいものの感動が伝わりやすい場合が多いです。

例えば花嫁ばかり撮っているのではなく
両親やいろいろな友人たち
時には花や食事などの景色
そういった多種多様な情報を
少し挿入していくことで
むしろ主役が引き立ってくると思います。
また同時にちょっとした
目の休憩タイムになります。

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- デザインのブログ 初心者がビデオ編集をする時のテクニック (via outof) (via creap) (via ssbt) (via aya18) (via petapeta) (via babirons) (via ipodstyle) (via osekihan) (via omasayan) 参考になります。 (via uessai-text) (via flood) (via malmrashede) (via kondot) (via nagas) (via sivamuramai) (via dkuwa) (via wonderthinkanswer) (via tabasou) (via netgeek) (via toutiku-m44) (via itokonnyaku) (via text-man) (via s-hsmt) (via fialux) (via tatsukii) (via petapeta) (via rioysd) (via otsune)

“初心者がビデオ編集をする時のテクニックを紹介します。

1.１つの行事・テーマを５分以内にまとめる
2.似た構図のカットをつながない
3.ワイプなどの派手な効果を使わない
4.見せたいシーンの前後を残す…”

(元記事： ntrs-blog (yasaiitameから))

コミケに参加している妹は、数日前から便秘薬を飲んで体内のものを全て出し、必要最小限のカロリーと水分だけを摂ってコミケのトイレ地獄を回避してる。お前、兵士か？

(元記事： twitter.com (yaruoから))

マイナーで危険な場所へ行ったり、バックパッカーの技術を磨いたりして達成感を得る年齢ではない。冒険心なんて一欠けらもない。

美しい景色？そんなもん日本の日常にいくらでもあるわい。面白い人？会ってどうすんだよ。珍しい動物？日本の半径1メートルの石ころどかしたほうがよい。見聞を広める？異国の文化知ってどうすんだよ。

(元記事： mainennetaro.blog.fc2.com (yasaiitameから))

ストレス・マインドが強くなると、素直で冷静な自分を失い、小さなことにもイライラしたり、自信をなくしたり、自分を追い込んだりしてしまいます。そのため、雪だるま式にストレスを増やしてしまうのです。

では、ストレス・マインドのときには、具体的にどんな発想をしやすいのでしょう。代表的には、以下の5つのような特徴があります。 みなさんにも、心当たりはありませんか？

● 「私なんて」「どうせ」など、自己評価が低い ● 嫌なことがあると、すぐに他人への不満を感じる ● ネガティブワードが多い ● いつも「勝ち負け」の価値観に縛られている ●「～しなくちゃ」「～ねばならない」の口ぐせが多い

自分に上のような傾向があると感じたら、少しでもそれを「止めよう」と心がけてみましょう。 この意識が、ストレス・マインドに歯止めをかけ、ストレスが増えるのを防いでくれます。

■ストレスを小さくできる人は、こんな努力をしています。 ストレスに振り回されない人、つまりストレスを自分の力で小さくできる人は、意識的に、または無意識のうちにこんな努力をしています。

1） ゆがんだ発想に傾かないように気を付けている 2） 疲れたときには、無理せずに休んで自分をいたわる 3）自分の限界を知り、あれもこれもと手を出さない 4） ライフスタイルに変化を取り入れている（四季のプチ・イベント、資格へのチャレンジなど） 5） 「ありのままの自分」を認め、愛している 6） 「大切な人」との関係を大事にしている 7）「なりたい自分」を見つける努力をしている 8）人間関係に依存しすぎない 幸せも不幸も、自分次第

(元記事： Yahoo! Japan (yasaiitameから))

この事実が一番興味深いと思うのだが、ほとんどの人は、今生きている人生を楽しめずにいる。生きている場所や、自分の生き方について不満を感じている。それなのに、現状は好ましくないと思っていながらも、変化を恐れていたり拒んでいる。

(元記事： karapaia.livedoor.biz (yasaiitameから))

勉強をなぜするのか親に訊いたときに、コップを指して「国語なら『透明なコップに入った濁ったお茶』、算数なら『200mlのコップに半分以下残っているお茶』、社会なら『中国産のコップに入った静岡産のお茶』と色々な視点が持てる。多様な視点や価値観は心を自由にする」というようなことを返され

凝り固まった考え方は悪なのではなく損だ、というふうに教えてくれたのは助かりました。だから自由にやればいいんだ、ぶつかったらごめんなさいすればいいんだ。

所さんはその質問に対してそれがわからないから勉強するんだよと言っていた。

(via chams3939)

(元記事： twitter.com (yasaiitameから))

結婚には、次の「4つのパターン」があります。

①大恋愛結婚

②恋愛結婚

③お見合い結婚

④いいなずけ婚

「①大恋愛結婚」と、「②恋愛結婚」の違いは、周囲の反対があったかどうか、です。

親、親戚、上司、同僚などから「絶対に、やめたほうがいい」と反対があった場合を「大恋愛結婚」、反対されずに祝福された場合を「恋愛結婚」といいます。

では、この4パターンの中で、「もっとも離婚率が高い」のは、どのパターンだと思いますか？

一番離婚率が高いのは「大恋愛結婚」、2番目に離婚率が高いのが、「恋愛結婚」、3番目が「お見合い結婚」で、一番低いのが「いいなずけ婚」です。

どうも、「自分の好き嫌い」が入れば入るほど、離婚率は高いようです。

結婚相手は、「自分が、ただひたすら人格を磨くため」に存在しているらしく、好きな人と結婚したからといって、幸せになれるわけではありません。

自分で好きになった人を追いかけて、「ついに妻にした」「ついに夫にした」という結婚は、「意外に別れやすい」と思ってください。

自我を通して結婚した場合は、「自分が中心」にあるため、自分が相手を嫌いになると離婚につながります。

反対に、「結婚してください」と言われた人に対して「はい、わかりました。私を選んでいただいて、ありがとうございます」と手を合わせて感謝した場合は、長続きするようです。

1000組以上の仲人（なこうど）をして、「1組も離婚をしていない」という方がいます。

この方は、「どうやって男女を選んで引き合わせているのか」というブライダル雑誌の取材に、次のように答えていたそうです。

「女性に条件をつける男性も、男性に条件をつける女性も選びません。『相手が女性なら誰でもいい』『相手が男性なら誰でもいい』と考えている男女だけを引き合わせています」

この方の発言には、「結婚の本質」が隠れていると私は思います。

結婚相手が自分に合うか合わないか、ではなく、「自分の問題」だということです。

条件をつけたり、わがままを言ったりしている人は、誰と結婚してもうまくいかないでしょう。

男性運がないのも、女性運がないのも、運がないからではなく、自分が条件を振り回しているからです。

それは、結婚のみならず、すべての人間関係、すべての社会関係でも同じです。

「あーだ」「こーだ」と言わないで、「私を選んでくれてありがとう」という心で生きていくことができたら、親子関係も、夫婦関係も、仕事関係も、ものすごくラクになると思います。

その人間関係の中で「私を選んでくれて、ありがとう」と言えるようになったら、問題が起きることは少なくなるはずです。

ありがとうの神様 : 小林正観

via: 私を選んでくれてありがとう｜人の心に灯をともす

(via drhaniwa)

(元記事： ameblo.jp (namimoryから))

前にも呟いたかもしれないが、ロキソニンは空腹時に飲んではいけない。大腸がんのリスクがマジで高まる。自分は頓服みたいに使ってたら、大腸にステージ３と４の腫瘍（ポリープ）が出来てしまい、即座に内視鏡手術をするはめになった。２週間おかゆ生活が嫌なら、絶対にロキソニンを空腹時に飲むな。

( ‘ω’)ｺﾞﾒﾝﾁｮｯﾄﾅﾆｲｯﾃﾙｶﾜｶﾗﾅｲ

(元記事： twitter.com (lifehack-newsから))

「道に落ちているもの」
で少年課の警察官のお話を思い出した。

公園の砂場などに
弁当用の醤油入れが落ちていたら、子どもが遊ばないよう気をつけるように、という話だ。

魚の醤油入れなどに違法薬物を入れ、
針を取り付けて使い、
容器は捨て置くということがあるのだという。

魚の醤油入れが落ちていたら
砂場遊びに使える！と思って喜んで拾うよね。子どもなら。

誤って針が刺さると、薬物が体内に入る恐れもあるし、使用者の肝炎、AIDSその他感染症をもらうことがあるという。

保育士を養成する友人とは
「公園遊びで気をつけることが多くて大変だ…」と
話したけれど、
「頭の片隅に入れて置くといざという時ちょっと違うよね」
という結論になったのでシェア。

(元記事： kodosaba.com (mr-moaiから))